Über mich
Freut mich, dass Du da bist.
Ich bin Silvia
Bewegung in unsere wundervollen Natur. Den Körper spüren. Ganz in sich eintauchen. Gedankenversunken einen Waldweg bei Sonnenaufgang entlangzulaufen. Die Lungen vollsaugen mit dem herrlichen Duft des Waldes nach Tagesanbruch. Das ist meine Motivation - und meine Meditation.
Aufgewachsen in einer idyllischen dörflichen Gegend, fernab jeglichen Großstadtstresses, habe ich den Wald und die Natur lieben gelernt. Schon bald merkte ich das Potential, welches mir die Natur bietet. In unmittelbarer Nähe hatte die Natur alles zu bieten, was es braucht, Fit zu bleiben, Stress abzubauen, Abzuschalten und neue Energie zu tanken. So hatte ich nicht nur unzählige Laufstrecken, Mountainbike Trails und Nordic Walking Routen direkt vor der Haustüre sondern auch das Langlaufzentrum Silberhütte war in einem Fußmarsch zu erreichen.
Für Kraft- und Ausdauersport braucht es nicht zwangsläufig stickige, unpersönliche Fitnessstudios - wobei es zugegeben einige sehr hübsche Examplare gibt, die auch ich besuche - die Natur bietet alles, was man für ein fittes Leben braucht - und eine extra Portion unbeschreiblich duftende Waldluft.
Silvia Schmidkonz - Privat mit Karte "Happiness is not a Destination - it is a way of Life"
Silvia Schmidkonz - Privat beim Kaffeegenuss
Silvia Schmidkonz - Privat beim Wandern auf dem Goldsteig
Meine Aus- und Weiterbildungen
Leider ist "Personal Trainer" keine gesetzlich geschützte Bezeichnung - es darf sich also jeder Personal Trainer nennen.
Umso wichtiger ist es, dass Du für Dein Training einen kompetenten, ausgebildeten Trainer an Deiner Seite hast.
Dein Körper sollte es Dir Wert sein, nicht blind jemanden zu Vertrauen, der keine Nachweise seiner Kompetenz erbringen kann.
Sportbildung
| 2014 | ICG® indoor Cycling Trainer |
| 2012 | Ausbildung zur Personal Trainerin bei FITLIFE Concept Prüfer: Tarek Ayad und Jaqueline Boy |
| 2011 | DSV Nordic Walking Trainer, DSV Ausbildungszentrum Schliersee |
| 2009 | Fortbildung "Body in Motion" (Bayerischer Turnverband Sportschule Oberhaching) |
| 2007 | Übungsleiter B - Prävention Profile: Herz / Kreislauf (Bayerischer Landes-Sportverband) |
| 2006 | Trainer C - Fitness Aerobic (Bayerischer Turnverband Sportschule Oberhaching) |
| 2005 | Übungsleiter C - Breitensport Erwachsene / Ältere (Bayerischer Landes-Sportverband) |
Sporterfahrung
| seit 2014 | Trainerin bei diversen Fitness-Kursen bei der Volkshochschule im Landkreis Tirschenreuth |
| seit 2004 | Aerobic-Trainer bei DJK St. Martin Neustadt a.d. Waldnaab Leitung der Cardio-Fitness Gruppe mit Schwerpunkt Aerobic |
| 2008 | Internationaler Aerobic Marathon Nürnberg |
| 2006 | Halbmarathon Marktredwitz Freundschafts-Marathon Weiden-Amberg |
| 2004, 2005 | Halbmarathon Regensburg |
| 2003 | Halbmarathon Finish-Line Nürnberg |
| 2002 | Staffellauf Graz Aerobic Convention Nürnberg |
| 2001 | Aerobic Convention Weiden in der Oberpfalz |
