Die „Maschine“ Mensch – ein Wunder der Natur !
In meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater durfte ich in ganz viele verschiedene Themen eintauchen um...
Ernährungszustand und medizinischer erfolgreicher Eingriff
Was hat die Ernährung mit medizinischen Eingriffen zu tun ? Und wie kann ich mit...
Nahrungsergänzungsmittel: ja oder nein ?
Hilfestellung bei der Vielzahl an Angeboten gesucht. Immer wieder bekomme ich die Frage gestellt: „Kann...
Gesunde Ernährung – so wertvoll !
Ernährung auf dem Prüfstand Warum schlechte Ernährung schädlicher ist als Rauchen, Alkohol oder Umweltgifte Neulich...
Nahrungsergänzung in der Sporternährung Teil 2
Coenzym Q10 für Fitness und zelluläre Energie Was ist Coenzym Q10 ? Coenzym Q10 (Ubichinon)...
Sporternährung
Top Sport-Regenerations-Frucht : Die Blaubeere Bist du nach einer langen Radtour oder ausgiebiger Cross-Fit-Einheit erschöpft,...
Nahrungsergänzung in der Sporternährung Teil 1
Ist die Einnahme von Supplementen (Nahrungsergänzung) im Sport sinnvoll ? Diese Frage beschäftig jeden Freizeit-...
Sporternährung
Anspruch an die Ernährung für eine gute Leistung als SportlerIn Neulich fragte mich eine Klientin,...
Blog wird neu gestaltet
Willkommen in meinem Blog. Dieser wird gerade aufgehübscht und steht Dir bald wieder mit neuen...